Giữ ấm 4 điểm trên cơ thể trẻ trong thời tiết lạnh để ngăn ngừa bệnh tật.

Theo Đông y, có 4 vị trí quan trọng cần giữ ấm trong mùa đông: rốn, lưng bụng, đầu bàn chân và các khớp tay, chân. Việc giữ ấm cho trẻ em là rất cần thiết do khả năng chịu lạnh và hệ miễn dịch của trẻ còn yếu. Cha mẹ nên chú ý giữ ấm cho bé, đặc biệt là vị trí đầu, bằng cách đội mũ len, vì đầu là nơi tập trung khí dương và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Để giữ ấm cho bé, cha mẹ nên đội mũ len và quàng khăn để bảo vệ đầu và cổ khỏi gió. Đối với rốn và vùng lưng, bụng, cần mặc quần áo kín để bảo vệ những khu vực nhạy cảm này, giảm nguy cơ cảm lạnh, đau bụng và các vấn đề tiêu hóa. Rốn được coi là "cửa ngõ" bảo vệ sức khỏe của bé, nên giữ ấm cho khu vực này là rất quan trọng. Lưu ý rằng lưng bé dễ ra mồ hôi, vì vậy cần đảm bảo lưng luôn khô ráo để tránh nhiễm lạnh. Cha mẹ có thể chọn áo liền thân để giữ ấm cho bé hiệu quả.

3. Bàn chân

Bàn chân có nhiều mạch máu và huyệt đạo, giúp điều hòa âm dương cho cơ thể. Trẻ em chịu áp lực lớn lên bàn chân, và nếu chân lạnh, các cơ quan nội tạng cũng bị ảnh hưởng. Cha mẹ nên đeo tất, rửa chân bằng nước ấm và lau khô cho trẻ. Mát-xa chân giúp lưu thông máu, giữ chân ấm áp trong thời tiết lạnh.

4. Các khớp tay, chân

Nếu khớp tay, chân của trẻ đỏ ửng hoặc trắng nhợt, cần ủ ấm ngay. Thời tiết lạnh làm căng cơ trở nên nghiêm trọng, có thể gây viêm khớp do tuần hoàn máu kém. Trẻ nhỏ và người già dễ bị nhiễm lạnh và viêm nhiễm ở các khớp.

Nếu cha mẹ thấy các khớp tay, chân của bé có dấu hiệu đỏ ửng hoặc trắng nhợt, cần ngay lập tức ủ ấm cho trẻ và khuyến khích trẻ vận động phù hợp để tăng cường lưu thông máu, tránh căng cơ và mỏi khớp.

Ngoài ra, để giữ ấm và đảm bảo an toàn cho trẻ trong những ngày lạnh, cha mẹ cần lưu ý:

• Không để quần áo, chăn vướng lên mặt trẻ sơ sinh, vì trẻ chưa có khả năng tự bảo vệ đường thở.

• Mặc quần áo nhiều lớp để giữ ấm hiệu quả hơn.

• Đừng quên sử dụng các phụ kiện như găng tay, tất, mũ, khăn, giày để giữ ấm cho trẻ.

• Hạn chế cho trẻ hoạt động ngoài trời khi nhiệt độ thấp để tránh hạ nhiệt và tê cóng.

Trẻ em dễ bị dị ứng hơn người lớn, nên cần được giám sát kỹ trong thời tiết khắc nghiệt. Không để trẻ một mình gần lò sưởi hay máy sưởi để tránh nguy cơ bỏng và khô da. Di chuyển các vật dễ cháy như rèm và giấy ra xa máy sưởi, và kiểm tra máy trước khi sử dụng để đảm bảo không có bụi bẩn hay vật cản.

Source: https://afamily.vn/troi-lanh-den-may-ma-biet-giu-am-4-vi-tri-nay-tren-co-the-tre-thi-se-khong-lo-con-om-20180111102251916.chn